猪肉炒胡萝卜黑木耳
猪肉炒胡萝卜黑木耳是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备
猪肉:200克(建议使用猪里脊肉或瘦肉片)
胡萝卜:100克(切成丝或片)
黑木耳:100克(提前泡发,撕成小朵)
大葱:半根(切成段)
老姜:少许(切成姜丝)
白蒜:少许(切成蒜末)
花椒:少许
油:适量
盐:适量
酱油:适量
鸡精:少许
料酒:适量
淀粉:适量(用于腌肉)
制作步骤
备齐食材:
将猪肉、胡萝卜、黑木耳、大葱、老姜、白蒜、花椒等食材准备好,切好备用。
腌制猪肉:
将猪肉切成片或丝,加入少量盐、酱油、料酒、淀粉和少量水,抓匀后腌制10分钟。
炒猪肉:
热锅冷油,油烧至八成热,将腌制好的猪肉下锅,快速翻炒至变色,炒好后盛出备用。
炒蔬菜:
锅中留底油,放入大葱段、姜丝、蒜末和花椒,煸炒出香味。
炒胡萝卜:
将胡萝卜倒入锅中,翻炒2-3分钟,直到胡萝卜变软。
炒黑木耳:
将泡发好的黑木耳倒入锅中,继续翻炒。
合炒:
将炒好的猪肉重新倒入锅中,与胡萝卜和黑木耳一起翻炒均匀。
调味:
加入适量盐、鸡精和生抽,翻炒均匀,使食材充分入味。
出锅:
炒至所有食材熟透,调味均匀后即可出锅装盘。
小贴士
腌制肉:用淀粉腌制猪肉可以使肉质更加嫩滑,炒出来的肉片口感更好。
炒蔬菜:炒胡萝卜时,可以加入少量水,防止粘锅,同时让胡萝卜更好地熟透。
调味:根据个人口味,可以适当调整酱油、盐和鸡精的用量,使菜肴更符合自己的口味。
希望这道猪肉炒胡萝卜黑木耳能让您和家人享用美味健康的家常菜。