鲜扇贝烧冬瓜

鲜扇贝烧冬瓜是一道美味的下饭菜,主要原料包括冬瓜和扇贝。冬瓜具有利尿消肿的功效,而扇贝则富含蛋白质和微量元素,两者搭配不仅味道鲜美,还能为身体提供多种营养。

所需食材

冬瓜 500克

扇贝 10个

大蒜 5颗

生姜 3片

葱 1颗

料酒 2勺

生抽 2勺

盐 适量

鸡精 适量

食用油 适量

黄豆酱 1勺(可选)

做法步骤

冬瓜切块:

将冬瓜去皮后切成块状,备用。

扇贝泡水洗净:

将扇贝用清水浸泡并洗净,去除内脏和杂质。

准备配料:

大蒜切片,生姜切片,葱切成葱花备用。

炒香蒜片和姜:

在锅中加入适量食用油,放入蒜片和姜片炒香。

炒扇贝:

将洗净的扇贝放入锅中,翻炒均匀。

加料酒:

倒入料酒,炒匀去腥。

炒冬瓜:

加入切好的冬瓜块,翻炒片刻。

加水焖煮:

倒入半碗水,盖上锅盖焖煮3分钟左右,直到冬瓜变软。