熟西兰花保存多久

西兰花在冰箱中的保存时间主要取决于其保存方式和环境温度。以下是一些具体的保存建议：

冷藏保存

将西兰花放入塑料袋中，尽量挤出空气，然后放在冰箱的蔬菜保鲜室中，温度保持在0℃-5℃之间。这样可以保存3-5天。

冷冻保存

将西兰花煮熟或切成小块后焯水，冷却后放入密封袋中，放入冰箱冷冻室中保存。煮熟的西兰花可以保存3-5天，而冷冻的西兰花可以保存6-8个月。

室温保存

如果将西兰花放在室温下，它通常只能保持新鲜1-2天。

建议

为了确保西兰花的新鲜度和营养价值，建议尽量选择冷藏保存，并在短时间内食用完毕。如果需要长时间保存，可以考虑冷冻保存。在食用前，务必检查西兰花的外观和气味，确保没有变质或发霉的迹象。