清蒸养生鸡配料

清蒸养生鸡是一道传统的滋补菜肴，其配料可以根据个人口味和养生需求进行选择。以下是一些常见的清蒸养生鸡配料：

基础配料

鸡：一只，建议选择小母鸡或乌鸡，因为它们的肉质更鲜美。

姜：7-8片，用于去腥增香。

红枣：6-8颗，切开后更有滋味。

枸杞：一小把，具有滋补作用。

进阶配料

人参：四五片，增加补气功效。

党参：四五条，同样具有滋补作用。

黄芪：少许，增强免疫力。

当归：10片，补血活血。

百合、 桂圆、 蒜、 杭椒：根据个人口味添加。