茼蒿山药排骨炖汤
茼蒿山药排骨炖汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
排骨:500克
山药:200克
茼蒿:100克(可选)
胡萝卜:1根(可选)
红枣:几颗(可选)
姜:3片
葱:1根
料酒:适量
盐:适量
胡椒粉:适量(可选)
做法
排骨处理
将排骨洗净,冷水下锅,加入姜片和料酒,焯水后捞出沥干备用。
山药处理
山药去皮,切成段或切片,用清水浸泡以防变色。
炖汤
将焯水后的排骨放入锅中,加入足够量的水,放入姜片、葱和红枣(如果使用),大火烧开后转小火炖煮约40分钟。
山药放入锅中,继续炖煮约20-30分钟,直到山药变软。
如果使用茼蒿,可以在汤快熟时加入,继续炖煮5-10分钟。