茼蒿山药排骨炖汤

茼蒿山药排骨炖汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

排骨:500克

山药:200克

茼蒿:100克(可选)

胡萝卜:1根(可选)

红枣:几颗(可选)

姜:3片

葱:1根

料酒:适量

盐:适量

胡椒粉:适量(可选)

做法

排骨处理

将排骨洗净,冷水下锅,加入姜片和料酒,焯水后捞出沥干备用。

山药处理

山药去皮,切成段或切片,用清水浸泡以防变色。

炖汤

将焯水后的排骨放入锅中,加入足够量的水,放入姜片、葱和红枣(如果使用),大火烧开后转小火炖煮约40分钟。

山药放入锅中,继续炖煮约20-30分钟,直到山药变软。

如果使用茼蒿,可以在汤快熟时加入,继续炖煮5-10分钟。

调味