小白菜炖豆腐羊肉

小白菜炖豆腐羊肉是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

材料

羊肉:200克

白菜:半棵

豆腐:1块

葱:1棵

姜:1块

料酒:2勺

盐:4克

生抽:适量

香菜:适量

羊油辣椒:适量

花椒、八角、桂皮:适量

做法

准备食材

羊肉切成薄片,最好冷冻至半冷冻状态再切,这样切得更薄一些。

豆腐沥干水分切成小块。

白菜去掉根部和外面的黄叶子,洗干净切成小块,把白菜叶和白菜帮分开放。

焯水

羊肉用冷水泡出血水,比用水焯出血水要软。

炖煮

砂锅中倒入半锅清水,把羊肉片放入,倒入料酒,再放入葱段和姜片。

大火烧开,煮至出来浮沫,用小勺将浮沫撇出来。

把白菜帮放入锅中,再把叶子放在上面,盖上锅盖煮至白菜叶塌下去。

在汤水中间放入豆腐块,开大火煮开再转小火慢慢炖煮。

等煮至羊肉软烂,汤汁变少,加盐调味即可。

小贴士

羊肉处理:

羊肉用冷水泡出血水,比用水焯出血水要软,这样炖出来的羊肉更嫩。

白菜处理:

把白菜叶和白菜帮分开放,这样炖出来的白菜既有口感又有营养。

火候控制:

羊肉炖至软烂即可,太久白菜会煮烂。

变种做法

油炒白菜:也有做法直接把白菜和豆腐直接放炖肉的锅里一起出,我爱吃过油炒一下的白菜,没有生味,更香。

加入其他配料:可以加入木耳、枸杞等配料,增加营养和口感。

希望你能成功制作出美味的小白菜炖豆腐羊肉,享受美食带来的愉悦!