小白菜炖豆腐羊肉
小白菜炖豆腐羊肉是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
羊肉:200克
白菜:半棵
豆腐:1块
葱:1棵
姜:1块
料酒:2勺
盐:4克
生抽:适量
香菜:适量
羊油辣椒:适量
花椒、八角、桂皮:适量
做法
准备食材
羊肉切成薄片,最好冷冻至半冷冻状态再切,这样切得更薄一些。
豆腐沥干水分切成小块。
白菜去掉根部和外面的黄叶子,洗干净切成小块,把白菜叶和白菜帮分开放。
焯水
羊肉用冷水泡出血水,比用水焯出血水要软。
炖煮
砂锅中倒入半锅清水,把羊肉片放入,倒入料酒,再放入葱段和姜片。
大火烧开,煮至出来浮沫,用小勺将浮沫撇出来。
把白菜帮放入锅中,再把叶子放在上面,盖上锅盖煮至白菜叶塌下去。
在汤水中间放入豆腐块,开大火煮开再转小火慢慢炖煮。
等煮至羊肉软烂,汤汁变少,加盐调味即可。
小贴士
羊肉处理:
羊肉用冷水泡出血水,比用水焯出血水要软,这样炖出来的羊肉更嫩。
白菜处理:
把白菜叶和白菜帮分开放,这样炖出来的白菜既有口感又有营养。
火候控制:
羊肉炖至软烂即可,太久白菜会煮烂。
变种做法
油炒白菜:也有做法直接把白菜和豆腐直接放炖肉的锅里一起出,我爱吃过油炒一下的白菜,没有生味,更香。
加入其他配料:可以加入木耳、枸杞等配料,增加营养和口感。
希望你能成功制作出美味的小白菜炖豆腐羊肉,享受美食带来的愉悦!