素炒青椒土豆茄子
素炒青椒土豆茄子是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:
准备食材
土豆、茄子、青椒各一个
姜、蒜适量
油、盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油、白糖各适量
制作步骤
土豆、茄子、青椒分别切成滚刀块。
姜蒜切末备用。
锅中倒入适量油,油热后放入姜蒜末爆香。
先炸土豆块两分钟,再放入茄子炸一分钟,最后放入青椒炸30秒,捞出备用。
锅中留底油,放入炸好的蔬菜,翻炒几下。
沿着锅边淋上生抽,加入一勺白糖和少量鸡精,再加入半勺盐,翻炒均匀即可出锅。
方法二:
准备食材
茄子1个、土豆1个、辣椒1个、大蒜适量
调料:生抽、醋、蚝油、老抽、白糖、盐、淀粉、水
制作步骤
调制料汁:2勺生抽、2勺醋、1勺蚝油、半勺老抽、半勺白糖、少许盐、1勺淀粉、半碗水搅拌均匀备用。
茄子切块加1勺淀粉拌匀,热油煎熟盛出。
土豆去皮切块,热油煎熟盛出。
热油放蒜末爆香,然后加入青椒翻炒后倒入料汁烧开。
倒入土豆茄子炒匀,大火收汁即可。
方法三:
准备食材
圆茄子1个、青椒2个、土豆1个
姜、蒜适量
油、盐、鸡精、蚝油适量
制作步骤
茄子切片,不用切太大。
青椒切丝,土豆切片。
放入油,等油锅热后放入姜蒜爆炒,然后放入茄子炒,茄子比较吸油,所有油可以略微多一点点。
炒到茄子软了一些之后加入适量的水,再继续翻炒,加入青椒、土豆片翻炒。
盖上锅盖焖一会,然后等茄子彻底熟透后,放入盐、鸡精即可出锅。
方法四:
准备食材
茄子2根、土豆2个、青椒2个
大蒜3瓣、姜1块
生抽2汤匙、老抽1汤匙、盐适量、糖1茶匙、醋1茶匙、淀粉1茶匙(加水调成水淀粉)
植物油适量、清水适量
制作步骤
茄子洗净后切成条状,用少许盐抓匀,腌制10分钟逼出水分,之后用厨房纸吸干多余水分。
土豆削皮后切成块,泡在水中防止氧化变色。
青椒洗净去籽后切成块。
锅中倒入适量油,热油后先放入土豆块,炸至表面金黄后捞出。
再放入茄子条炸至软熟,捞出控油。
锅中留底油,放入姜片和蒜末炒香。
倒入炸好的土豆和茄子翻炒均匀。
加入生抽、老抽、糖、醋,翻炒均匀后倒入适量清水(以没过食材一半为宜)。
中小火炖煮5分钟,让土豆和茄子充分吸收汤汁的味道。
加入青椒块,继续翻炒2分钟,让青椒断生但仍保持清脆的口感。
倒入调好的水淀粉,翻炒均匀,收至汤汁浓稠。
出锅装盘,根据个人口味撒上少许葱花或芝麻装饰。
方法五:
准备食材
土豆1个、茄子1个、青椒1个
葱末5克、姜末5克、蒜末5克
酱油5克、糖8克、水淀粉5克、食用油适量、盐1克、香油2—3滴
制作步骤
土豆去皮切个棱形块,茄子切滚刀块(放清水中泡半小时防氧化),青椒切块,葱、姜、蒜切末。
茄子捞出放玉米淀粉裹匀(手拿盆摇匀)。
锅中放宽油,油热中火炸熟茄子块(不要怕玉米淀粉不吸油)。
然后把土豆炸段生捞出备用。
准备碗汁(