肉蛋木耳可以炒一起吗
肉蛋木耳可以炒一起。以下是一些具体的做法和理由:
做法示例
做法一:
1. 里脊肉切成片,加盐、胡椒粉、生抽、老抽、鸡蛋清、淀粉搅拌均匀,腌制后淋上食用油。
2. 水开放入胡萝卜末和木耳焯烫1分钟,捞出。
3. 锅中放油,倒入鸡蛋液快速化熟,炒散后盛出。
4. 下腌好的肉片炒熟,放入黄瓜、木耳、胡萝卜翻炒至熟,最后放入炒好的鸡蛋,调味后翻炒均匀即可出锅。
做法二:
1. 猪里脊肉洗净切成片,用生粉拌匀腌片刻。
2. 鸡蛋磕入碗里打散,黄瓜洗净切片,冬笋剥壳洗净,切片后焯水沥干。
3. 锅中放油,烧至五成热时倒入蛋液,待其凝固时用锅铲搅碎,盛出待用。
4. 锅中留热油,爆香姜末后放入里脊肉片迅速翻炒至熟,再依次放入木耳、黄瓜、笋片炒2分钟,倒入生抽并加盐翻炒1分钟后加入鸡蛋碎炒匀即可。