爱吃西兰花的鸡蛋
爱吃西兰花的鸡蛋,可以尝试以下几种做法:
西兰花炒鸡蛋
西兰花切成小朵,用盐水浸泡后洗净。
鸡蛋打入碗中,加入适量的盐搅拌均匀。
热油锅,倒入鸡蛋液,待鸡蛋凝固后盛出。
锅中再加少许油,放入蒜末爆香,加入西兰花翻炒,最后加入炒好的鸡蛋一起翻炒片刻,调味即可。
西兰花鸡蛋饼
西兰花洗净掰成小朵,焯水后过凉水并控干水分。
鸡蛋打入碗中,加入适量的面粉和水淀粉搅拌均匀,制成面糊。
平底锅中加油,倒入面糊,摊成薄饼,两面煎至金黄即可。
西兰花鸡蛋糕
西兰花洗净,用盐水浸泡后洗净。
鸡蛋打入碗中,加入适量的水淀粉搅拌均匀。
准备一个空碗,刷上一层食用油,倒入蛋液,加入焯过水的胡萝卜丝、小葱花以及西兰花,调味后搅拌均匀。