养生壶煮小米粥的做法

材料：适量小米，洗净，加水，米：水=1:5。

步骤：将洗净的小米和水按照1:5的比例放入养生壶，选择粥品模式，大约50分钟即可。

小米南瓜粥：

材料：100克小米，1000ml水，南瓜洗净去皮切成丝。

步骤：将小米、水和南瓜倒入养生壶，启动养生汤模式，待自动断电后，可加适量白糖调味。

山药枸杞小米粥：

材料：100g小米，50g山药，适量枸杞和冰糖。

步骤：枸杞洗净，山药去皮洗净切小段，将小米和山药放入养生壶中，加水至1000ml，启动养生汤模式，快煮好时放入枸杞同煮，程序结束后加入冰糖调味。

黑糖小米粥：

材料：120g小米，800ml水，5勺黑糖。

步骤：将洗净的小米放入养生壶，加入800ml水，调至甜品模式，最后5分钟加入黑糖搅拌均匀，模式结束后出锅。

浸泡小米：煮粥前，将小米用凉水浸泡20分钟，这样煮出来的小米会更加开花、浓稠。

搅拌防粘底：在煮粥过程中，注意搅拌以防粘底，保持中小火。

个人口味：可以根据个人口味加入适量的盐或糖，并搭配其他食材如红枣、核桃等增加口感和营养价值。

通过以上步骤和技巧，你可以在养生壶中轻松煮出美味的小米粥，并根据个人需求添加不同的食材，以达到滋补养生的效果。