芋头燕麦饼怎么做

芋头燕麦饼是一道健康美味的主食，适合各种饮食习惯。下面我将为你提供几种不同的芋头燕麦饼做法，你可以根据自己的口味和需求选择适合的方法。

无油低脂燕麦芋泥饼

材料：

蒸熟的芋头

燕麦片

做法：

1. 蒸熟芋头后捣烂成芋泥，放凉备用。

2. 加入燕麦片，揉成均匀的小饼子。

3. 可以用微波炉叮三分钟，或者用烤箱烤制。

小贴士：

芋头作为主食比米饭热量低，且富含膳食纤维，对身体有益。

芋头鲜虾燕麦饼

材料：

燕麦片

虾仁

鸡蛋

芋头

橄榄油（可选）

做法：

1. 虾仁用厨房纸沥干，用柠檬汁、白胡椒和盐拌匀。

2. 燕麦片打碎，不用买面包糠。

3. 虾仁用芋头包裹，抹上蛋液，再裹上燕麦片。

4. 烤箱预热至175度，烤20分钟（不放油）或加入橄榄油（放油后烤制）。

芋头燕麦饼（加入红薯粉）

材料：

芋头

燕麦片