小油菜胡萝卜木耳
小油菜、胡萝卜和木耳是一道营养丰富的家常菜,可以通过不同的烹饪方法来制作。以下是几种常见的做法:
木耳炒小油菜
所需材料:小油菜、木耳、葱、姜、蒜、盐、鸡精、生抽、酱油。
做法步骤:
1. 油菜洗净,木耳提前泡发。
2. 胡萝卜切成片或丝。
3. 锅中放油,下入葱姜蒜末爆香。
4. 加入油菜和木耳翻炒,加入适量盐、鸡精、生抽和酱油调味,大火翻炒均匀即可出锅。
木耳鸡蛋炒油菜
所需材料:小油菜、干木耳、鸡蛋、盐、食用油。
做法步骤:
1. 油菜洗净,木耳提前泡发,胡萝卜切丝。
2. 锅中烧开水,放入油菜和胡萝卜丝焯水,捞出沥干水分。
3. 鸡蛋打散,锅中放油,油热后煎至金黄盛出。
4. 用底油爆炒木耳,加入鸡蛋和油菜一起翻炒,最后加适量盐调味。
扒油菜木耳
所需材料:小油菜、木耳、葱、蒜、盐、蚝油、白糖、鸡粉、色拉油、水淀粉。
做法步骤:
1. 油菜洗净切段,木耳泡发后焯水,胡萝卜也焯水。
2. 锅中放油,放入葱蒜煸出香味,加入木耳翻炒。
3. 加入油菜,加入蚝油、白糖、盐、鸡粉,翻炒入味后,小火煨一会,出锅前勾薄芡。
素炒木耳胡萝卜
所需材料:干木耳、胡萝卜、蒜、葱、花椒、姜、盐、味精。
做法步骤:
1. 干木耳用温水泡发,胡萝卜切成圆片。
2. 锅中放油,烧热后放入葱姜蒜和花椒爆香。
3. 加入胡萝卜翻炒,然后加入木耳继续翻炒。
4. 最后加入盐、味精调味,装盘后洒上葱花。
这些做法都非常简单,可以根据个人口味调整调料的用量,以达到最佳的口感和风味。希望这些食谱能帮助你制作出美味的小油菜胡萝卜木耳菜肴。