鸡肉豆角土豆胡萝卜
鸡肉豆角土豆胡萝卜是一道营养丰富、口味多样的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:
土豆胡萝卜烧鸡块
食材:鸡肉 500克,胡萝卜两根,土豆两个,大葱、生姜、大蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、生抽、老抽、料酒、蚝油、盐、冰糖、食用油等。
做法:
1. 鸡肉切块泡出血水,胡萝卜和土豆去皮切滚刀块,葱姜蒜等备好。
2. 鸡块冷水下锅,加料酒、姜片煮开撇沫,捞出洗净。
3. 热锅凉油炒冰糖至变色,放鸡块上色,加葱姜蒜等炒香,尽量煸干鸡肉水份。
4. 加生抽等调料继续翻炒。
5. 加清水没过食材,大火煮开转小火煮30分钟至软烂。
6. 加入土豆胡萝卜继续煮20-30分钟。
7. 加盐调味,大火收汁出锅。
豆角炒鸡蛋
食材:豆角、鸡蛋、盐、食用油、蒜末等。
做法:
1. 豆角切成小丁,焯水一下,捞出沥干。
2. 打入鸡蛋,加点盐搅匀。
3. 油热爆香蒜末。
4. 倒入豆角翻炒。