猪尾巴炖汤
猪尾巴炖汤是一道营养丰富、适合儿童食用的佳肴。以下是几种适合儿童的猪尾巴炖汤的做法:
黑豆猪尾巴汤 食材
:猪尾巴1条(切段)、黑豆100克、姜几片、料酒适量、盐适量
做法 1. 将猪尾巴洗净,切成适口的段状。黑豆提前用清水浸泡2-3小时。 2. 将切好的猪尾巴放入冷水中,加入几片姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出猪尾巴,用清水冲洗干净,去除血水和腥味。 3. 将处理好的猪尾巴、浸泡好的黑豆以及几片姜放入炖锅或砂锅中,加入足够的清水,水量需没过所有材料,并多出一些。 4. 先用大火将锅内的水烧开,然后转小火慢炖约1.5至2小时。 5. 待黑豆和猪尾巴都炖至软烂,汤色浓郁时,加入适量盐调味,最后大火稍微收一下汁即可关火出锅。莲藕花生黑豆排骨汤
食材:猪尾巴、莲藕、花生、黑豆、姜片、料酒、盐
做法
1. 将猪尾巴洗净,切段。黑豆提前浸泡2-3小时。莲藕切块,花生洗净。
2. 将猪尾巴放入冷水中,加入姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出猪尾巴,用清水冲洗干净。