猪肝浸汤
猪肝浸汤是一道美味且营养丰富的汤品,以下是一种典型的做法:
所需食材:
猪肝(新鲜的猪肝最为重要,选择色泽鲜亮的,表面光滑的)
菠菜(可以用枸杞叶代替,增加一些特别的风味)
姜(不仅去腥,还能温补身体)
料酒(帮助去腥,提升汤的香气)
淀粉(腌制猪肝时使用,使肝片更加嫩滑)
葱花(增加香气)
里脊肉(可选,增添汤的口感和营养)
枸杞(可选,明目补肝)
所需工具:
刀具
砧板
碗
锅
勺子
漏网
步骤:
猪肝的处理
把猪肝洗净,切成薄片。
清水反复冲洗几次,直到没有血水为止。
把猪肝放入碗中,加入姜丝和料酒,浸泡15分钟,去腥并让猪肝更嫩。
加入适量的淀粉、生抽和少许盐,抓拌均匀,腌制15分钟,入味并锁住水分。
焯水
把猪肝快速放入开水中焯水,5秒钟即可,时间太长会使其变老。
焯水后的猪肝捞出,备用。
菠菜也要焯水,去掉涩味,保持颜色绿意盎然,然后沥干水分,切段备用。
煮汤
锅中加入适量的清水,先用小火烧开,加入一点葱花提升香气。
等水烧开后,加入焯过水的猪肝和菠菜。
大火煮开,再转至中小火,稍微炖煮5分钟。
调味
加入适量的盐、鸡精、白胡椒粉等调味,根据个人口味调整。
最后撒上葱花和香菜,淋上少许香油,增加风味。
出锅
汤品煮好后,捞出浮沫,倒入碗中即可享用。
这种猪肝浸汤的做法简单易学,不仅去腥效果好,而且营养丰富,适合家庭日常食用。如果希望汤品更加清澈,可以在焯水时去除浮沫,并在煮汤过程中保持小火慢煮,这样可以使汤品更加清爽可口。