猪肝浸汤

猪肝浸汤是一道美味且营养丰富的汤品,以下是一种典型的做法:

所需食材

猪肝(新鲜的猪肝最为重要,选择色泽鲜亮的,表面光滑的)

菠菜(可以用枸杞叶代替,增加一些特别的风味)

姜(不仅去腥,还能温补身体)

料酒(帮助去腥,提升汤的香气)

淀粉(腌制猪肝时使用,使肝片更加嫩滑)

葱花(增加香气)

里脊肉(可选,增添汤的口感和营养)

枸杞(可选,明目补肝)

所需工具

刀具

砧板

勺子

漏网

步骤

猪肝的处理

把猪肝洗净,切成薄片。

清水反复冲洗几次,直到没有血水为止。

把猪肝放入碗中,加入姜丝和料酒,浸泡15分钟,去腥并让猪肝更嫩。

加入适量的淀粉、生抽和少许盐,抓拌均匀,腌制15分钟,入味并锁住水分。

焯水

把猪肝快速放入开水中焯水,5秒钟即可,时间太长会使其变老。

焯水后的猪肝捞出,备用。

菠菜也要焯水,去掉涩味,保持颜色绿意盎然,然后沥干水分,切段备用。

煮汤

锅中加入适量的清水,先用小火烧开,加入一点葱花提升香气。

等水烧开后,加入焯过水的猪肝和菠菜。

大火煮开,再转至中小火,稍微炖煮5分钟。

调味

加入适量的盐、鸡精、白胡椒粉等调味,根据个人口味调整。

最后撒上葱花和香菜,淋上少许香油,增加风味。

出锅

汤品煮好后,捞出浮沫,倒入碗中即可享用。

这种猪肝浸汤的做法简单易学,不仅去腥效果好,而且营养丰富,适合家庭日常食用。如果希望汤品更加清澈,可以在焯水时去除浮沫,并在煮汤过程中保持小火慢煮,这样可以使汤品更加清爽可口。