莲藕西红柿鸡蛋
莲藕西红柿鸡蛋是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。下面是这道菜的食材清单、制作步骤和一些烹饪技巧。
食材清单
主料:莲藕2节、鸡蛋4个
辅料:胡萝卜半根、西红柿1个、小葱适量
调味料:盐、胡椒粉、番茄酱、生抽、蚝油、面粉
制作步骤
莲藕处理:
把莲藕洗干净削皮,切成薄片再切丝,最后剁成小碎丁。
蛋液搅拌:
把莲藕碎丁放入碗中,打入4个鸡蛋,用筷子搅拌均匀。
加入配料:
把切好的胡萝卜丁和葱花放入碗中,加入盐、胡椒粉和面粉,搅拌均匀成粘稠状。
煎制蛋饼:
锅中放油烧热,倒入莲藕蛋液,用铲子摊成圆形,小火慢煎。两面金黄后盛出备用。
制作酱汁:
锅中放油,爆香姜蒜末,加入西红柿丁翻炒出汁。加入适量清水,放入番茄酱、盐、胡椒粉、生抽、蚝油调味。
收汁入味:
把煎好的蛋饼放入锅中,盖上锅盖大火煮2分钟。
装盘:
将蛋饼盛出,撒上葱花,切成小块即可食用。