猪脚卤苦瓜

猪脚卤苦瓜是一道营养丰富且具有独特风味的菜肴。它结合了猪蹄的胶蛋白和苦瓜的清热凉血功效,适合经常食用。以下是几种不同的做法,供您参考:

传统做法

猪蹄氽烫后切块,苦瓜洗净去籽切条,姜葱拍破。

锅中放油,煸炒姜葱后加入猪蹄和盐煮。

猪蹄熟后加入苦瓜稍煮,味精调味出锅。

高压锅做法

猪脚焯水去腥,苦瓜切小粒后用盐腌制。

高压锅加入食用油和猪脚,压几分钟,加入蒜盐酱油和黄酒,继续压15分钟。

加入苦瓜,再压几分钟即可。

简易做法

猪蹄切块泡水去血水,苦瓜去籽切块。

锅里加水,加入猪蹄、花椒、大料炖煮,加入苦瓜,最后加盐调味。

蚝油猪脚苦瓜

猪脚焯水后放入电饭锅,苦瓜稍后放。

加入蚝油和少许酱油,按个人口味调整。

这些做法各有特色,您可以根据自己的口味和时间选择合适的做法。希望您能做出美味的猪脚卤苦瓜!