清蒸鲈鱼加豆芽
清蒸鲈鱼放豆芽的做法如下:
主料和辅料
鲈鱼 1条
豆芽 200克
香菜 1小把(可选)
香葱 5颗
芹菜梗 适量(可选)
老姜 1小块
生抽 3勺
盐 少许
烹制方法
准备鲈鱼:
将鲈鱼洗净后切成一厘米左右的厚片,加入盐腌制片刻后摆盘,用保鲜膜包裹住放入微波炉中,高火加热4分钟。
准备豆芽:
豆芽菜洗去豆皮,冲洗干净沥干备用。
准备其他配料:
老姜切成薄片,香菜和香葱洗净沥干水分备用。
煎鲈鱼:
多功能锅倒入少许油,足够煎鲈鱼就好,把姜片放在多功能锅上,把鲈鱼码在锅中,大火煎至一面金黄色,然后翻面煎另一面至金黄色,最后淋上生抽稍微煎一下。
蒸鱼:
将蒸好的鱼取出倒出多余汤汁,将雪菜汁淋在鱼身上,摆上豆芽、红椒丝、葱丝,淋热油即可。
建议:
可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢辣的可以加入辣椒丝或辣椒酱。
蒸鱼的时间不宜过长,以免鱼肉变老,一般蒸8-10分钟即可。
如果喜欢清淡口味,可以不加雪菜汁,直接淋上热油和生抽。