长寿粉做法

长寿粉有多种做法，以下提供几种常见的制作方法：

材料：山药 1500 克，莲子 250 克，芡实 250 克，薏苡仁 250 克，糯米 500 克，党参 100 克，白茯苓 100 克。

做法：将以上药材加工成粉，每次取 30—50 克，用开水冲服，可以加入糖、蜜等调味品，日服一到两次。

材料：芡实 8 两，薏仁 8 两，山药 3 斤，糯米 1 斤，人参 3 两，茯苓 3 两，莲子半斤，白糖半斤。

做法：将上药各为末，每日服 1 两，白滚水调下，或用水为丸，如元宵服亦可。

材料：芡实 240 克，薏苡仁 240 克，山药 1500 克，糯米 500 克，人参 90 克，茯苓 90 克，莲子肉 250 克，白糖适量。

做法：以上诸药共研为细末，用瓷坛贮存备用。亦可将药末用水打成丸，如元宵大。每次用沸水调服 30 克，每日 1〜2 次。

材料：米 2/3 斤，米饭 1/3 斤。

做法：将米浸泡、磨浆，再蒸一层晾一层，晾干后叠齐，切成丝，便于保存和携带。

材料：生的长寿米粉 1 斤，绿叶蔬菜适量，食用盐，酱油，山西老陈醋，花椒油，自制油辣椒。

做法：温水烧开后，将绿叶蔬菜和生的米粉一起放入锅中煮约两三分钟，捞起后放入碗中，加入各种调料和食用油即可食用。

这些做法各有特色，可以根据个人口味和需求选择合适的配方和做法。