菇煲汤的做法
菌菇汤
食材:各种菌菇(如香菇、杏鲍菇、茶树菇、海鲜菇、虫草花、口菇、金针菇、平菇等)、枸杞、盐、姜片
做法:
1. 将所有菌菇提前准备好,浸泡10分钟,再清洗两遍。
2. 切成片状或小块。
3. 锅里放少许油,放入姜片炒香。
4. 加入一种菌菇翻炒至软,再加入下一种菌菇,直至所有菌菇炒完。
5. 加入适量水,炖煮20分钟,加入几颗枸杞和盐,再炖煮10分钟左右即可。
莲藕骨头汤
食材:莲藕、花生、骨头、盐
做法:
1. 莲藕去皮切块,清洗备用。
2. 骨头焯水去血水,清洗干净后放入锅中。
3. 加入莲藕和花生,加适量水,大火煮开后转中小火慢煮40分钟。
4. 炖煮完成后,加入适量盐调味。
菌菇鸡汤
食材:鸡胸肉、虾仁、香菇、金针菇、平菇、姜片、枸杞、葱、大蒜、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、清汤或水、香菜(可选)
做法:
1. 鸡胸肉和虾仁洗净切片,香菇、金针菇和平菇洗净切片或撕成小块。
2. 锅中加油,炒香姜片和大蒜,加入鸡胸肉和虾仁翻炒至变色。
3. 加入料酒,再加入清汤或水,煮沸后加入菌菇,中火炖煮10-15分钟。
4. 加入生抽调味,撇去浮沫,保持汤的清爽。
草菇汤
食材:草菇、盐、鸡精、葱花
做法:
1. 草菇洗净去蒂,锅中加水,放入草菇,大火烧开。
2. 撇去浮沫,加入盐和鸡精调味,中火炖煮约10分钟。
3. 撒上葱花点缀。
海鲜菇炖鸡汤
食材:海鲜菇、土鸡、料酒、生姜、盐、红枣、胡椒粉、香葱
做法:
1. 土鸡切块,焯水去血水。
2. 海鲜菇洗净,生姜切片,香葱切段,红枣洗净去核。
3. 锅中加水,放入鸡肉和姜片,煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮约1小时。
4. 加入海鲜菇和枸杞,继续小火炖煮约15分钟,最后加盐和胡椒粉调味。
这些做法都非常简单,可以根据个人口味选择合适的菌菇和调料,轻松做出美味的菌菇炖汤。