怎么给老人家做牛肉面条
为老人家做牛肉面时,要考虑到他们的消化和口味偏好,通常建议使用容易咀嚼和消化的面条,以及减少油脂和调料的使用,以保证汤面的清淡和健康。以下是简化并适合老人家的牛肉面做法:
食材准备:
牛肉:200克(建议使用牛腱子肉或牛腩肉)
面条:适量(根据老人家食量)
姜:2-3片
葱:1根
料酒:1-2勺
盐:适量
鸡精或味精:少许(可选)
香菜或葱花:适量(用于装饰)
做法步骤:
牛肉处理
牛肉切块,用清水浸泡去血水。
锅中加水烧开,放入牛肉焯水去腥,捞出后洗净备用。
炖煮牛肉
锅中放少量油,加入姜片和葱段炒香。
加入牛肉翻炒至表面微黄,加入料酒去腥。
倒入足够的水,放入适量的盐、鸡精(或味精)和八角,大火烧开后转小火炖煮约1-1.5小时,直到牛肉软烂。
煮面条
另起锅烧开水,放入面条煮熟,捞出后沥干水分。