木耳冬瓜粥
木耳冬瓜粥是一道营养丰富、具有多种健康功效的粥品。以下是几种常见的木耳冬瓜粥的做法:
简单木耳冬瓜粥
材料:木耳10克,冬瓜500克,盐、蘑菇精、生姜、香油各适量。
做法:
1. 冬瓜去皮、瓤及子,切片;木耳放水中泡好,撕成小朵;生姜洗净,拍松。
2. 锅中倒入适量水,放入冬瓜,煮3到5分钟,再放入木耳,加热约3分钟,再加入生姜。
3. 最后用蘑菇精、盐调味,将汤盛入汤碗中,淋入香油即可食用。
加入小虾皮和榨菜丝的木耳冬瓜粥
材料:冬瓜一斤,黑木耳7~8朵,小虾皮1汤匙,新鲜榨菜丝1汤匙,油1汤匙,盐少许,姜片少许,鸡精少许,香油几滴。
做法:
1. 冬瓜切成薄片,黑木耳需凉水浸泡3-4小时,随后撕成小片;小虾皮用凉水浸泡片刻。
2. 倒入油,等油锅热后放入姜片,接着将冬瓜和黑木耳倒入锅内煸炒两分钟,再放入小虾皮和榨菜丝。
3. 加1饭碗水,盖上锅盖,用中火焖烧10分钟。