凤梨炖米饭
凤梨炖米饭(也称为菠萝饭)是一道色香味俱佳的甜品,主要食材包括凤梨、米饭以及各种配料。以下是几种不同的凤梨炖米饭的做法:
基本做法
用料:凤梨半个、米饭1碗、腰果、干果、核桃等10g。
做法:
将凤梨对半剖开,挖出果肉,留下凤梨壳。
在煮好的米饭中加入凤梨果肉,闷6分钟。
倒入每日坚果,继续闷3分钟。
起锅,加少许盐和橄榄油或果油,装盘即可。
详细做法
用料:半只凤梨、450克大米、150克圆糯米、2汤勺白糖、1小撮盐。
做法:
提前6小时将糯米浸泡,若中午吃则清晨浸泡,晚上吃则中午浸泡。
在凤梨碗里加入2汤勺糖和1小撮盐,挤掉部分凤梨水分,略去水分。
将大米和糯米一起淘洗干净,沥干水分后倒入凤梨汁和清水(水量约为平时煮饭的九成)。
锅内加入凤梨果肉,开启电饭煲精煮模式,搅拌后可见水量较少。
煮好后,凤梨饭颗粒感强,软硬程度一致。
丰富做法
用料:凤梨1个、胚芽谷物米60g、玉米青豆粒30g、虾仁30g、鸡蛋1个、胡萝卜30g、鳕鱼肠2根。
做法:
提前烧好米饭,凤梨切小块,鸡蛋搅匀煎熟,虾仁和玉米青豆煮熟。
锅中喷油,倒入鳕鱼肠炒出香味,加入虾仁和玉米青豆翻炒,倒入凤梨和蒸好的米饭,翻炒半分钟,加鸡蛋和调味料,翻炒均匀即可。
风味做法
用料:凤梨肉50克、腰果5-6个、肉松20克、虾仁50克、香米200克、青豆少许、姜黄粉10克、白葡萄酒5ml。
做法:
凤梨切小丁,虾仁切丁,用橄榄油、白酒、盐烹制后备用。
米饭提前蒸熟,倒入橄榄油炒米饭,加入凤梨丁、姜黄粉、虾仁和青豆,炒匀后盛出,用肉松和腰果点缀。
果干做法
用料:凤梨1个、蔓越莓干、葡萄干、枸杞各适量、米饭1小碗、糯米饭1小碗、糖少许、红豆泥适量。
做法:
凤梨洗净,切去头部,掏空果肉,得到凤梨壳。
凤梨肉切小块,各种果干洗净混合。
将凤梨肉和果干拌匀,加入蒸好的米饭和适量糖,放入电饭锅蒸制。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。