早餐紫薯银耳红枣粥
早餐紫薯银耳红枣粥是一道营养丰富、简单易做的美食。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
材料:高粱米、银耳、紫薯、红枣。
步骤:
1. 将高粱米和银耳洗净,浸泡数小时。
2. 紫薯去皮切小块。
3. 先将浸泡好的高粱米倒入锅内煮20分钟,再加入银耳和红枣,继续熬煮20分钟。
做法二
材料:银耳、紫薯、红枣、大米。
步骤:
1. 所有材料切好放进高压锅煮15分钟。
做法三
材料:银耳、紫薯、红枣、枸杞。
步骤:
1. 银耳泡发,紫薯切丁。
2. 银耳紫薯丁放入锅中,加入适量的水,煮熟后加入红枣和枸杞。