红薯土豆辅食早餐
红薯和土豆都是营养丰富的食材,适合作为宝宝辅食早餐。以下是几种简单又美味的红薯土豆辅食早餐做法:
红薯土豆饼
食材:土豆、红薯、胡萝卜、青红菜椒、火腿肠、韭菜。
做法:
1. 土豆和红薯去皮切片,蒸20分钟至软烂。
2. 配菜切丁备用。
3. 蒸好的土豆和红薯捣成泥,加入少许盐和红薯淀粉,搅拌至半起沙状态。
4. 加入配菜丁,搅拌均匀。
5. 电饼铛预热,将红薯土豆泥团成扁圆形,烙2分钟,翻面再烙2分钟至熟透。
红薯土豆泥
食材:土豆、红薯。
做法:
1. 土豆和红薯切块,蒸熟后捣成泥。
2. 搅拌至细腻,可加入适量牛奶或水调整稠度。
胡萝卜土豆饼
食材:土豆、胡萝卜、鸡蛋、葱花、面粉。