红薯土豆辅食早餐

红薯和土豆都是营养丰富的食材,适合作为宝宝辅食早餐。以下是几种简单又美味的红薯土豆辅食早餐做法:

红薯土豆饼

食材:土豆、红薯、胡萝卜、青红菜椒、火腿肠、韭菜。

做法

1. 土豆和红薯去皮切片,蒸20分钟至软烂。

2. 配菜切丁备用。

3. 蒸好的土豆和红薯捣成泥,加入少许盐和红薯淀粉,搅拌至半起沙状态。

4. 加入配菜丁,搅拌均匀。

5. 电饼铛预热,将红薯土豆泥团成扁圆形,烙2分钟,翻面再烙2分钟至熟透。

红薯土豆泥

食材:土豆、红薯。

做法

1. 土豆和红薯切块,蒸熟后捣成泥。

2. 搅拌至细腻,可加入适量牛奶或水调整稠度。

胡萝卜土豆饼

食材:土豆、胡萝卜、鸡蛋、葱花、面粉。