瘦肉海带胡萝卜做法窍门

瘦肉海带胡萝卜的做法有很多种,以下提供几种常见的做法及其窍门:

海带瘦肉汤

原料:瘦肉50克,海带丝100克,胡萝卜20克,生姜、葱、食用油、盐、味精、糖、鸡油、水淀粉、清汤各适量。

做法

1. 胡萝卜、瘦肉切成中等粗细的丝,海带丝切段,生姜去皮切片,葱切花。

2. 瘦肉用水淀粉抓匀,以保滑嫩;用锅烧开水,把海带丝、胡萝卜丝烫一下,倒出待用。

3. 另起锅烧热,下入食用油、生姜片,注入清汤,待汤开时,下入海带丝、胡萝卜丝、瘦肉丝,调入盐、味精、糖,用中火煮5分钟,淋入少许鸡油,撒上葱花,盛入汤碗即可。

窍门:瘦肉在锅内的时间不宜太久,否则肉质会老化。

海带胡萝卜炒肉

原料:胡萝卜2根,瘦肉1块,海带1小片,油、盐、鸡精、葱花、蒜、十三香各适量。

做法

1. 胡萝卜去皮搽丝,海带切丝,瘦肉切片。

2. 油热放葱花和蒜沫爆香,放肉翻炒。