孩子爱吃的排骨做法
孩子爱吃的排骨做法有以下几种:
糖醋排骨
食材:排骨、生姜。
做法:
调糖醋汁:1勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、3勺陈醋、2勺糖,拌匀备用。
排骨冷水下锅,加姜片和料酒去腥,煮开后撇去浮沫再煮一会捞出,洗干净沥一下水。
锅里油热,加1勺白糖炒出糖色,倒入排骨翻炒均匀上糖色。
倒入清水倒入糖醋汁没过排骨,煮开后转中小火焖煮20分钟,再大火收汁即可。
土豆炖排骨
食材:排骨、土豆、葱姜。
做法:
排骨切块,冷水下锅焯水,加入姜片料酒去腥,水开后捞出排骨洗净。
锅中倒油,中小火炒糖色,变成枣红色后下入排骨翻炒上色,倒入葱姜大料炒香,再加适量生抽老抽,翻炒均匀。
炒好的排骨倒入砂锅,加入热水没过排骨,盐蚝油调味,水开后转中小火,盖锅盖炖20-30分钟。
下入土豆,继续盖盖儿炖10-15分钟,撒葱花出锅。
番茄玉米排骨汤
食材:排骨、番茄、玉米。
做法:
排骨加料酒姜片焯水,捞出备用。
锅中放油,油热后放入番茄炒至软烂,加入玉米和适量水,炖煮30分钟左右即可。
家常蒸菜:山药蒸排骨
食材:排骨、南瓜、山药。
做法:
排骨放姜、酱油、淀粉、辅食油抓匀,盖上保鲜膜腌制30分钟左右。
蒸碗里放南瓜和山药,再放排骨,水开上锅蒸40-50分钟左右。
食材大小根据自家宝宝来调整,不会啃排骨的宝宝可以把蒸好的排骨肉用辅食剪剪碎,拌饭一绝。
红烧排骨
食材:排骨、姜、葱、八角、香叶、老抽、生抽、细砂糖、料酒、盐、清水。
做法:
将排骨洗净,剁成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出沥干。
锅中放少量油,加入细砂糖,小火慢慢炒至糖溶化变成金黄色。
糖色炒好后,加入排骨翻炒,让排骨均匀裹上糖色。
加入姜片、葱段、八角和香叶,继续翻炒出香味。
倒入老抽、生抽和料酒,翻炒均匀,让排骨上色。
加入足够的清水,水量要没过排骨,大火烧开后转小火慢炖。
炖至排骨熟透,汤汁浓稠,根据口味加入适量的盐调味,最后大火收汁。
生炒排骨
食材:排骨、红椒、青椒、生姜、大蒜、蒜苗。
做法:
排骨洗净沥干水份,不需要焯水。
锅烧热,沿锅边一圈倒油,再放生姜炝锅,倒入排骨,先不要翻动,煎1-2分钟定型后翻动。
再煎1-2分钟后再翻动,重复个3-5次,直到排骨焦黄、瘦肉收缩露出两端骨头,再加一勺料酒、少许白醋翻炒2分钟。
放大蒜炒1分钟,加盐、生抽、老抽炒2分钟,接着放青红椒、蒜苗杆炒熟。
最后放少许蚝油、撒大蒜叶炒断生后即可出锅。
这些做法各有特色,既有传统的糖醋排骨、红烧排骨,也有适合孩子口味的山药蒸排骨和番茄玉米排骨汤等。可以根据孩子的喜好选择合适的做法,尝试制作。