沙丁鱼罐头调料

沙丁鱼罐头是一道美味的海产佳肴,其调料和做法如下:

主要材料

沙丁鱼 500克(冷冻的,约4元/斤)

番茄酱 100克

配料

盐 适量

料酒(或黄酒) 适量

豆油 少许

清水 适量(没过鱼身)

做法

前期准备

清洗沙丁鱼,去头和内脏。

可以选择将沙丁鱼从背上开几刀,分成几段,以便入味。

煸鱼

少量豆油倒入锅中,将清洗好的沙丁鱼放入锅中煸一会儿。

加入料酒,继续煸至酒香四溢。

调味

加入番茄酱,翻炒均匀。

加入适量的盐,根据个人口味调整。

煮制

倒入足够的清水,水量要没过鱼身。