11月宝宝虾仁做法
为11个月大的宝宝制作虾仁时,需要特别注意食材的处理和烹饪方法,确保食物容易消化和营养均衡。以下是几种适合这个年龄段宝宝的虾仁做法:
1. 虾仁滑蛋
所需食材:
虾仁
鸡蛋
盐
胡椒粉
玉米淀粉
蒜末
葱
食用油
水淀粉
做法步骤:
1. 虾仁洗净后加入盐、胡椒粉和玉米淀粉腌制15分钟。
2. 鸡蛋打入碗中,加入盐和水淀粉搅拌均匀。
3. 热锅加油,放入蒜末爆香后加入虾仁翻炒至变色。
4. 倒入鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋八成熟。
5. 最后加入葱花,翻炒均匀即可出锅。
2. 番茄虾仁
所需食材:
虾仁
番茄酱
白砂糖
淀粉
柠檬片
蔬菜粒
做法步骤:
1. 虾仁用柠檬片腌制去腥。
2. 热锅加油,炒熟蔬菜粒后盛出。
3. 虾仁沾上淀粉后煎至金黄。
4. 加入番茄酱、糖和水,翻炒均匀后焖至收汁。