青甘蓝加青椒

青甘蓝和青椒可以一起炒制,以下是一种简单的做法:

材料

青甘蓝 1个

青椒 1个

猪肉 200克(可选)

食用油 适量

食盐 适量

鸡精 适量(可选)

酱油 适量

耗油 适量(可选)

葱姜蒜 适量

步骤

准备食材:将青甘蓝洗净,切成薄片或丝;青椒去籽,洗净后切成丝;猪肉洗净,切成丝或片;葱姜蒜切末备用。

炒肉丝:开火,在锅中倒入适量食用油,油热后放入肉丝滑炒,加少量食盐调味,待肉丝变色后盛出备用。

炒蔬菜:在锅中加入适量食用油,放入葱姜蒜末爆香,然后加入青甘蓝和青椒丝翻炒。

调味:等青甘蓝和青椒炒至变软,加入适量食盐和鸡精(可选),继续翻炒至青甘蓝的水分基本收干。

加入肉丝:将之前炒好的肉丝重新倒入锅中,与青甘蓝和青椒一起翻炒均匀。