青甘蓝加青椒
青甘蓝和青椒可以一起炒制,以下是一种简单的做法:
材料
青甘蓝 1个
青椒 1个
猪肉 200克(可选)
食用油 适量
食盐 适量
鸡精 适量(可选)
酱油 适量
耗油 适量(可选)
葱姜蒜 适量
步骤
准备食材:将青甘蓝洗净,切成薄片或丝;青椒去籽,洗净后切成丝;猪肉洗净,切成丝或片;葱姜蒜切末备用。
炒肉丝:开火,在锅中倒入适量食用油,油热后放入肉丝滑炒,加少量食盐调味,待肉丝变色后盛出备用。
炒蔬菜:在锅中加入适量食用油,放入葱姜蒜末爆香,然后加入青甘蓝和青椒丝翻炒。
调味:等青甘蓝和青椒炒至变软,加入适量食盐和鸡精(可选),继续翻炒至青甘蓝的水分基本收干。
加入肉丝:将之前炒好的肉丝重新倒入锅中,与青甘蓝和青椒一起翻炒均匀。