豆角炒肉怎么熟得快些
豆角炒肉是一道经典的中式家常菜,以下是制作豆角炒肉的基本步骤:
准备食材
豆角:300克
猪肉(瘦肉或五花肉):200克
葱、姜、蒜:适量
青椒、红椒:各1个(可选)
老抽、生抽、料酒、蚝油、盐、鸡精、糖、胡椒粉:适量
处理豆角
将豆角洗净,掐去两头,切成约4-5厘米长的段。
可以选择将豆角焯水,即在沸水中煮1-2分钟,捞出后立即放入冷水中过凉,这样可以保持豆角的翠绿色和脆嫩口感。
处理猪肉
将猪肉切成薄片或细条,加入料酒、胡椒粉、盐和老抽,抓匀腌制10分钟。
腌制好的肉片可以加入少许植物油,锁住水分,使炒制时更加滑嫩。
炒制
锅中加油,热锅凉油,油热后加入腌制好的肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。
锅中留少许油,加入葱姜蒜爆香,然后加入豆角翻炒,炒至豆角微微起泡,加入青椒和红椒(如果使用)。
将炒好的肉片重新倒入锅中,加入生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精和糖,快速翻炒均匀,使豆角和肉片充分融合。
如果觉得菜肴太干,可以加入少许清水或高汤,润锅后继续翻炒。
出锅
最后,淋上少许明油(如香油),增加菜肴的香气和光泽,然后即可出锅装盘。
小贴士:
豆角焯水时加入盐和油可以使豆角颜色更鲜亮,口感更好。
腌制肉片时加入料酒和生抽,不仅可以去腥增香,还能使肉片更加入味。
炒豆角时,大火快炒可以保持豆角的脆嫩口感,避免炒得太久导致豆角变软塌下。
按照以上步骤,你就可以做出一道色香味俱全的豆角炒肉了。祝你烹饪愉快!