菠菜苹果蒸
菠菜苹果蒸是一道健康又美味的辅食，适合宝宝食用。以下是制作菠菜苹果蒸的详细步骤：
食材准备
菠菜： 50克
苹果： 1个（中等大小）
鸡蛋： 1个
低筋面粉： 50克
核桃油： 适量（约10毫升）
温水： 适量
糖（可选）： 少量（用于增加甜味，1岁以下宝宝不建议添加）
做法步骤
准备食材
将菠菜洗净，放入开水中焯水1-2分钟，捞出后沥干水分，切成小块。
苹果洗净，去皮去核，切成小块。
搅拌成泥
将菠菜和苹果块放入搅拌机中，加入鸡蛋，搅打成泥状。
加入面粉
在菠菜苹果泥中加入低筋面粉，搅拌均匀。
根据需要，可以加入少量糖调味，搅拌均匀。