莲藕加海鲜

莲藕和海鲜的搭配非常美味,以下是一些推荐的食谱和烹饪方法:

双鲜藕片

材料:莲藕1节,花蛤200克,大虾6个,洋葱半个,香葱3根,姜丝3片,蒜瓣5瓣,生抽1勺,香醋1茶匙,白糖1茶匙,风味豆豉1勺,盐适量。

步骤

1. 莲藕去皮切成薄片,洋葱切成小块,香葱切成段,姜去皮切丝,蒜瓣拍散。

2. 大虾花蛤处理清洗干净。

3. 起锅热油,下入大虾翻炒至变色,加入豆豉、姜丝、蒜瓣翻炒出香味。

4. 下藕片、生抽、香醋、白糖、少许清水,翻炒至5成熟。

5. 加入花蛤翻炒至开口,加入洋葱翻炒至食材断生。

6. 最后加香葱和盐调味关火即可。

蒜香莲藕虾