西芹拌莲藕
西芹拌莲藕是一道清淡爽口、营养丰富的凉菜。以下是制作这道菜的步骤和所需材料:
材料
莲藕 1根
西芹 3棵
白醋 适量
香油 适量
酱油 适量
盐 适量
鸡精粉 适量
白砂糖 适量
生姜 适量
蒜末 适量
辣椒段 少许(可选)
花椒 少许(可选)
做法
准备食材
西芹去掉根部,切成小段或片。
莲藕去皮,切成片或小条,然后用手掰开。
生姜和蒜末切末,辣椒段和花椒备用。
焯水
锅中加水烧开,放入适量的盐,将莲藕焯水1-2分钟,捞出后过凉水,沥干水分。
西芹也放入沸水中焯烫30秒,捞出后过凉水,沥干水分。
调制调料
准备一个调料碗,加入白醋、酱油、香油、盐、糖、鸡精粉,搅拌均匀。
如果喜欢辣味,可以加入辣椒段和花椒,炒香后倒入调料碗中。