西红柿青豆炒虾仁
西红柿青豆炒虾仁是一道色香味俱全的经典家常菜,主要食材包括虾仁、番茄和青豆。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
虾仁:6两(约300克)
番茄:3个
青豆(甜豌豆):大半碗
甜玉米:小半碗
大蒜:适量
生抽、绍酒、白醋、番茄酱、蚝油、盐、糖:适量
蛋清、生粉:适量
葱、姜、红尖椒:适量(根据个人口味选择)
做法
虾仁处理
虾仁用碱面+盐兑成的盐碱水冲洗片刻去腥,再用蛋清+盐+生粉挂上糊。
青豆处理
青豆用开水煮5分钟,捞出沥干水分。
番茄处理
番茄开水烫掉皮切小碎块或丁。
炒制过程
锅里放油,五六成热时倒入虾仁滑炒,变色并蜷曲后捞出备用。