鲈鱼适合清蒸不

鲈鱼 非常适合清蒸。清蒸能够最大限度地保留鲈鱼的原汁原味,同时使其肉质更加鲜嫩,且腥味较小。以下是清蒸鲈鱼的一些关键步骤和技巧:

选鱼:

选择新鲜活蹦乱跳的鲈鱼,或者肉质弹性好、鳃部鲜红的鲈鱼,这样的鱼质量比较有保障。

处理:

将鲈鱼彻底洗净,去掉鱼腹中的黑膜,取出内脏和鱼鳃,洗净黏液。在鱼身上划1厘米深的斜口,放入盘子中,加盐、料酒、生姜丝腌制10分钟,以去腥增鲜。

蒸鱼:

蒸锅中加清水,水中加少许白醋,大火将水烧开,鱼盘摆入蒸锅中,大火蒸8-10分钟(具体时间根据鱼的大小调整)。

配料:

蒸好的鱼取出,去掉鱼身上的葱姜丝,倒掉蒸出来的腥水。摆上新鲜的葱丝,淋上适量的豉油,起锅将油烧热,缓缓淋在鱼身表面,激发蒸鱼香味和豉油鲜味。

火候:

蒸鱼时控制好火候,大火蒸可以锁住鱼的水分,让鱼肉保持嫩滑。蒸鱼的时间要根据鱼的大小来调整,一般500克左右的鲈鱼蒸10到12分钟就可以了,时间太长鱼肉就会变得老。

通过以上步骤,可以做出一道鲜嫩可口、腥味极小的清蒸鲈鱼。