苦瓜加生水怎么做才好吃

苦瓜加生水怎么做才好吃,可以参考以下步骤:

准备食材

苦瓜1根

大蒜5瓣

干红辣椒3个

白糖1勺

米醋1勺

香油几滴

熟白芝麻1把(可选)

处理苦瓜

将苦瓜清洗干净,切掉头部和尾部,竖着对半切开,用勺子挖出内部的白瓤。

将苦瓜切成薄片,放入大碗中,加一勺食盐,搅拌均匀后静置腌制10分钟,以去除部分苦味。

焯水

在锅中加水烧开,加入少许食盐,放入苦瓜焯水,大约2分钟,捞出后快速过一遍凉水,控干水分。

调味

将大蒜剥皮后切成蒜末,干红辣椒剪成小段。

将蒜末和干红辣椒放入小碗中,浇上一大勺烧热的食用油,然后加入白糖和米醋调味,滴入几滴香油拌匀。

如果喜欢,可以加入少许熟白芝麻增加口感。

拌匀