苦瓜加生水怎么做才好吃
苦瓜加生水怎么做才好吃,可以参考以下步骤:
准备食材
苦瓜1根
大蒜5瓣
干红辣椒3个
白糖1勺
米醋1勺
香油几滴
熟白芝麻1把(可选)
处理苦瓜
将苦瓜清洗干净,切掉头部和尾部,竖着对半切开,用勺子挖出内部的白瓤。
将苦瓜切成薄片,放入大碗中,加一勺食盐,搅拌均匀后静置腌制10分钟,以去除部分苦味。
焯水
在锅中加水烧开,加入少许食盐,放入苦瓜焯水,大约2分钟,捞出后快速过一遍凉水,控干水分。
调味
将大蒜剥皮后切成蒜末,干红辣椒剪成小段。
将蒜末和干红辣椒放入小碗中,浇上一大勺烧热的食用油,然后加入白糖和米醋调味,滴入几滴香油拌匀。
如果喜欢,可以加入少许熟白芝麻增加口感。