婴儿辅食蒸猪肉泥
婴儿辅食蒸猪肉泥的制作方法
食材准备:
猪肉 200g
鸡蛋 1个
玉米淀粉 10g
面粉 15g
葱姜水 30ml
食盐 适量
宝宝酱油 少许
蚝油 少许
辅食油 少许
红曲粉 少许
制作步骤:
准备肉泥
将猪肉的肥瘦部分分开,瘦肉切成小块后放入辅食机搅打成泥。
取小部分肥肉和瘦肉切成丁,与肉泥一起搅拌均匀。
调味
加入少量食盐、宝宝酱油、蚝油、辅食油和红曲粉,搅拌均匀后静置10分钟,以便入味。
准备蛋液
鸡蛋打入碗中,加入面粉和玉米淀粉,搅拌均匀至顺滑无颗粒状态。
缓缓倒入肉泥中,边倒边搅拌,直至肉泥上劲,筷子能立住且夹起肉泥不易掉落。
蒸制
蒸碗底部刷油并铺上油纸,然后放入一层肉泥并压紧实。