斑鱼能做青椒鱼
斑鱼确实能做青椒鱼。以下是制作青椒鱼的一种方法:
材料
斑鱼 1000g
青椒 10颗
姜 2坨
蒜 3个
豆瓣酱 适量
油辣子油 适量
花椒 适量
高汤或白水 适量
步骤
热锅凉油:
热锅倒入2两油,烧至油温适宜后,放入青椒、姜片、蒜瓣,翻炒2次。
调味:
加入豆瓣酱,搅拌均匀,再倒入油辣子油和几颗花椒。
煮鱼:
倒入足够的高汤或白水,水量要能没过鱼身并高出一部分。
蒸鱼:
将斑鱼放入锅中,大火蒸10-15分钟(具体时间根据鱼的大小和厚度调整)。
切配蔬菜:
在蒸鱼的过程中,将青椒和红椒洗净切丝备用。
出锅装盘:
将蒸好的斑鱼取出,将切好的蔬菜丝放在鱼身上,淋上一些生抽和食用油即可。
小贴士
斑鱼处理:清洗斑鱼时,注意不要弄破鱼胆,以免影响口感和味道。
腌制斑鱼:腌制斑鱼时,可以加入适量的料酒、生抽和盐,使其更入味。