虾皮西兰花西红柿面

虾皮西兰花西红柿面是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是几种不同的做法，供您参考：

做法一

用料：

西兰花：两朵

虾仁：两只

番茄：三个

小面或意面：一小袋

辅食油：少量

辅食：适量

步骤：

1. 准备食材，挑虾线，将虾皮剥掉。同时烧开水，西兰花稍微焯一下，将小番茄用开水过一下，好去皮。

2. 倒掉水，重新烧一锅干净的水煮面，煮面的同时，将煮好的虾和西兰花切碎，将番茄的皮去掉切碎。

3. 食材们放入锅中，炒炒。

4. 食材们放水，煮煮。

5. 拌入煮好的面，完成!再放一朵西兰花点缀一下吧!

做法二

用料：

西红柿：1个

鸡蛋：1个

西兰花：2小朵

细面条：适量

玉米油：适量

核桃油：3-4滴

亚麻籽油：同上

虾皮粉：一小勺

猪肝粉：半勺

米粉：适量（可选）

黑芝麻酱：适量

步骤：