金针菇豆腐炖鱼清汤
金针菇豆腐炖鱼清汤是一道营养丰富、口感鲜美的传统中式汤品。以下是制作这道汤品的一些关键步骤和原因:
食材选购
金针菇:200克左右,也可以用白玉菇替代。
豆腐:嫩豆腐是最佳选择,切成块状。
鲫鱼:一条,一定要活鱼,洗净后腌制20分钟。
香葱和香菜:几根,切碎。
生姜:半块,切片。
胡椒粉和食盐:适量。
烹饪步骤
腌制鲫鱼:将鲫鱼用食盐和生姜涂抹,腌制20分钟。
准备配菜:金针菇切除根蒂,撕成小朵,用盐水浸泡洗净;豆腐用冷水泡一会儿,切成块。
煎鲫鱼:锅底加适量食用油,撒盐,将鲫鱼煎至金黄,加适量开水煮5分钟。
煮汤:加入金针菇和豆腐块,继续煮一会儿,汤汁变白后加入食盐和胡椒粉调味。
出锅:撒上葱花和香菜,可以点缀一些枸杞子或胡萝卜丁。