腌制三道鳞干鱼怎么腌制
腌制三道鳞干鱼的步骤如下:
清理鱼身
清洗三道鳞鱼,去除鱼鳞、内脏和鱼鳃,用清水反复冲洗干净。在鱼身上用刀交叉斜着划几道,以便入味。
腌制鱼身
在鱼身上撒上适量的盐、白胡椒粉和料酒,腌制15-20分钟。
可以将葱姜蒜切片,塞到鱼的肚子里和背上的切口处,加入料酒、酱油和胡椒粉进行腌制,去腥且入味,腌制时间可以延长至30分钟以上。
煎鱼
热锅凉油,将腌制好的三道鳞鱼放入锅中,煎至两面金黄,捞出备用。
炒制腌料
锅中留底油,放入葱姜蒜爆香。加入适量的生抽、老抽、糖、醋、盐和清水,搅拌均匀。
煮鱼
将煎好的三道鳞鱼放入锅中,中火煮10-15分钟,直到鱼肉熟透。
收汁
大火收汁,直到汤汁浓稠,关火。
装盘
将煮好的鱼盛盘子里,撒上蒜蓉和香菜末,浇上锅里的鱼汤即可。
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