晚餐土豆豆角
晚餐的土豆豆角可以这样制作:
食材准备
土豆去皮切成均匀的条状,豆角洗净后切段,小米辣切小段,蒜切末,姜切丝,泡椒切片,干红辣椒剪成小段,葱切葱花备用。
焯水
锅中加水烧开,加入少许盐和白醋,将切好的土豆条和豆角分别放入沸水中焯水2分钟,捞出迅速过凉水,沥干水分备用。这样处理后的土豆和豆角既保持了翠绿和脆爽,又去除了多余的淀粉和涩味。
煎制
炒锅中倒入适量食用油,油热后放入焯水后的土豆条,用中小火煎至表面金黄变硬捞出备用。
炖煮
锅内放入蒜末、小米辣,小火爆香后加入土豆和豆角,倒入准备好的料汁(2勺生抽,1勺蚝油,半勺老抽,半勺白糖,少许盐,少许鸡精,半勺玉米淀粉,半碗清水,混合拌匀),翻炒均匀,让食材上色。
加入适量的清水,水量要没过食材,但不宜过多,盖上锅盖,中小火慢炖。炖煮过程中,要适时翻动食材,防止粘锅。
炖煮至土豆软烂、豆角入味时,加入适量的盐调味。如果喜欢鲜味,可以加少许鸡精或味精提鲜。最后,大火收汁,让汤汁更加浓稠,即可出锅装盘。
这样一道美味的晚餐土豆豆角就完成了,既简单又下饭,适合快速准备一顿美味佳肴。