清蒸头发温度

关于“清蒸头发温度”的问题，实际上可能是一个误解，因为“清蒸”通常用于食物烹饪，而不是头发护理。在头发护理中，常见的温度范围是 50-60摄氏度。这个温度可以促进头发的血液循环，有助于营养物质的吸收和分布，同时避免高温对头发造成损伤。

具体操作步骤如下：

1. 洗发后，当头发干到60%-80%时，涂抹护发膏，注意不要涂抹到头皮上。

2. 带上发膜蒸发帽，将温度控制在50-60摄氏度左右。

3. 蒸汽蒸10-15分钟。

4. 15分钟后，不要立刻取下蒸发帽，待帽子里余温散去后，再冲洗头发并吹干。

这样可以使头发变得顺滑有光泽。需要注意的是，不同人的头发状况和需求可能有所不同，因此在进行蒸汽护理时，可以根据个人情况适当调整温度和时间。