香辣豆芽炖牛肉
香辣豆芽炖牛肉是一道低脂低卡、口感丰富、深受欢迎的家常菜。以下是这道菜的详细做法:
食材准备
牛肉:200克(建议选择里脊或牛腱子部位,肉质鲜嫩且富含蛋白质)
豆芽:200克(新鲜脆嫩,富含维生素和膳食纤维)
韩式辣酱:2勺(这是汤品辣味和独特风味的关键来源)
生抽:1勺(用于提鲜增味)
料酒:1勺(去腥增香)
淀粉:1勺(可使牛肉更加嫩滑)
蒜:2瓣,切末,增添香味
姜:1小块,切末,去腥散寒
盐:适量,根据个人口味调整
黑胡椒粉:适量,增添风味
食用油:适量
清水:约500毫升,用于煮汤
制作步骤