苦瓜隔水炖
苦瓜隔水炖的做法如下:
材料准备
苦瓜:洗净去籽,切成小块。
排骨:提前洗净备用。
黄豆:提前浸泡,洗净备用。
调料:盐3g,鸡精1g,适量水。
炖锅选择
建议使用砂锅或炖锅,避免使用高压锅,以保持汤的口感和营养。
炖煮步骤
将洗好的排骨和黄豆放入炖锅中,加入适量的水。
将切好的苦瓜放入锅中,盖上盖子。
大火烧开后,转为小火继续炖煮,一般需要炖2个小时左右,直到排骨和黄豆都炖至软烂。
炖好后,加入盐和鸡精调味,搅拌均匀后即可关火盛出。
注意事项
由于煲汤时间较长,记得多倒一些水,避免中途缺水影响口感。
炖煮过程中要保持小火,以使汤的味道更加浓郁。