当归猪腰炖汤
当归猪腰炖汤是一道传统的药膳,具有补肾养血、益气强身的效果。以下是几种不同的当归猪腰炖汤的做法:
基础版当归猪腰汤
材料:猪腰2个,当归10克,姜片25克,葱结25克,料酒、精盐、味精、胡椒粉各适量。
做法:
1. 猪腰撕去表层薄膜,剖成两半,剔净腰臊,剞上十字花刀后切成块,用清水洗净血污,汆水后捞出漂净污沫,控干水分。
2. 当归用热水泡软。
3. 净锅上火,放当归、适量清水、姜片、葱结和料酒,炖约20分钟后,放入猪腰块,加精盐、味精、胡椒粉调味,炖至猪腰软烂即可。
加入多种药材的当归猪腰汤
材料:红枣、枸杞、百合、桂圆肉、当归、党参、瘦肉、猪腰、姜、盐、白酒各适量。
做法:
1. 各药材和猪腰分别洗净,红枣去核,姜切片。
2. 瘦肉洗净切块,冷水下锅,放入姜片,煮沸后捞出洗净备用。