冷冻章鱼炖汤

冷冻章鱼炖汤的步骤如下:

准备材料

章鱼 500g

生姜 3片

葱段 4根

料酒 2勺

盐适量

可选:山药 1块、红枣 4颗(增加汤的鲜美和营养价值)

处理章鱼

将章鱼处理干净,切成小块。

如果使用干章鱼,需提前浸泡软化,然后清洗干净。

炒香姜葱

锅中放油,爆香生姜和葱段。

翻炒章鱼

加入章鱼块,翻炒至变色。

加入清水

加入适量清水,大火烧开。

炖煮

转小火慢炖40分钟,时间要足够,使章鱼炖至软烂。

调味