番茄豆腐海带汤辅食

番茄豆腐海带汤是一道营养丰富的辅食，适合婴儿或幼儿食用。以下是制作番茄豆腐海带汤的步骤和所需材料：

材料

番茄：1只

海带：一根

豆腐：一盒

葱白：适量

盐：适量

糖：少许

白胡椒：少许

橄榄油：适量（可选）

做法

准备食材

海带提前用水泡软，切成小段或片。

番茄去皮切成小丁。

豆腐切成小方块或片。

葱白切成小段。

炒制

锅中放油，烧热后放入葱白段煸炒出香味。

加入番茄丁，翻炒至番茄出汁。

如果使用干海带，此时可以加入泡软的海带段。

煮汤

倒入适量的清水，大火煮沸。