番茄蘑菇青菜肉丸汤
番茄蘑菇青菜肉丸汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。下面是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料准备:
瘦肉末 300克(可根据个人口味调整)
肥肉末 100克(与瘦肉末比例约3:1)
番茄 1个
蘑菇 100克
青菜(如菠菜或小白菜)适量
姜末 适量
葱末 适量
蒜片 10克
盐 适量
胡椒粉 适量
蛋清 1个
淀粉 适量(用于裹肉丸)
料酒 适量
蚝油 适量
酱油 少许
芝麻油 少许
鸡骨汤或清水 适量
制作步骤:
肉馅调制
将瘦肉和肥肉分别剁细,然后混合在一起。
加入适量的姜末、葱末、蒜片、盐、胡椒粉、料酒、蚝油、酱油和蛋清,搅拌均匀。
加入淀粉继续搅拌,使肉馅更加嫩滑。